« J'en suis sûr ! ». Le ton est affirmatif, et sans appel. Pas facile d’en démordre. Nous sommes ainsi pris bien souvent (trop souvent ?)...

Sans cesse nous entendons cette expression "gérer son stress", qui suppose qu'on puisse prendre le "contrôle de soi". Voilà une question...

« Vouloir », encore un verbe qui connaît de nombreuses déclinaisons susceptibles de se comprendre de manières diverses et de susciter en...

La pratique de la méditation est parfois critiquée comme une pratique égoïste. Le méditant s’y réfugierait pour chercher son bien-être...

« Je souffre, tu souffres, il souffre, nous souffrons, vous souffrez, ils souffrent » Ainsi conjuguée, la souffrance - souffrir - nous...

Après la colère, voici la tristesse. Après ces deux articles consacrés à la colère, je ne pensais pas traiter de la tristesse et des...

La colère ! J'y reviens... On le voit c'est une d'émotion qui nous taraude. L'article précédent - "Cà m'énerve - de ira" - explorait la...

On peut assez facilement faire le constat que dans la vie il arrive que toutes sortes de choses (petites et grandes) nous irritent,...

La pratique de la méditation est-ce chercher à être zen, à lâcher prise, à devenir calme ? La question est troublante, voire dérangeante...

Voilà une autre injonction que les promoteurs du développement personnel et de la psychologie positive répètent à l'envie : « être...

Qui n'a pas été étreint par cette exclamation, ce sentiment de l'inacceptable, de l'insupportable qui nous révolte, nous révulse, nous...

Voilà la première séance d'enseignement de la méditation démarre et le "prof" dit simplement "Voilà on peut s'asseoir et juste observer...

Qui ne s'est pas surpris à un moment ou à un autre à s'exclamer : "Mais où avais-je la tête ?" Souvent sans doute pour s'excuser vis à...

On connait la chanson ancienne déjà de Jacques Dutronc "700 millions de chinois, et moi, et moi" ; voilà un bon point de départ pour...

Qui ne connait pas l'oracle de Delphes ? qui en connait le véritable sens ? Un oracle en forme d'énigme du Sphinx qui fait gloser les...

"S'aimer soi-même" voici une expression ambigüe, qui peut nous mettre mal à l'aise. S'aimer soi-même n'est-ce pas faire preuve de...

Ah les émotions ! C'est tout un monde, c'est notre monde (mais aussi celui des autres êtres vivants...). Nous pouvons ressentir des...