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Méditation du corps vivant
Voilà nous sommes dans la posture assise. Assis sur notre coussin, sur un banc, sur une chaise… Les yeux peuvent peuvent être fermés,...

Thierry Raffin
17 avr. 20224 min de lecture


Les racines de la Sagesse.
A l’heure d'une crise écologique qui ne finit pas de s’amplifier, à mesure que les COP succèdent aux COP, sans qu'aucune mesure sérieuse...

Thierry Raffin
7 avr. 20228 min de lecture


L'arbre ou le sens de la vie
« La question de la vie traverse ce blog, au cœur même pour moi du rapport entre méditation et philosophie. » écrivais-je il y a quelques...

Thierry Raffin
1 janv. 20227 min de lecture


Le quotidien...
Le quotidien... Quel ennui !... Cela peut être là le premier réflexe, la première réaction à l'écoute de ce mot et on pourrait se...

Thierry Raffin
1 déc. 20216 min de lecture


La terre s'effondre... J'ai peur ! Suis-je normal.e ?
Les articles, les émissions, relatifs à la solastalgie et à l'éco-anxiété se multiplient dans les médias. Ils font écho aussi aux...

Thierry Raffin
12 nov. 20216 min de lecture


Je panse donc je suis...
Peut-être à la lecture du titre, a-t-on ce réflexe de lire une belle fôte d'orthographe ou d'inattention. Non le « a» ici est bien...

Thierry Raffin
12 oct. 20217 min de lecture


Méditation de la Gratitude
Méditation inspirée par le Travail Qui Relie de Joanna Macy, et de son livre "L'espérance en mouvement" . Méditation conçue pour...

Thierry Raffin
3 oct. 20215 min de lecture


Se sentir fragile...
Peut-on s'autoriser à le dire « je me sens fragile » ? Oui sans doute, mais en le faisant nous avons aussi sans doute conscience que...

Thierry Raffin
18 sept. 20215 min de lecture


"Il faut s'adapter !" ?
Voici une expression au cœur de l'actualité et qui sonne comme « il faut bien s'adapter ! », avec cette consonance d'acceptation et ses...

Thierry Raffin
2 août 202110 min de lecture


Attachements
Voici donc un terme à double tranchant, à même d'emporter notre pensée d'un côté ou de l'autre, du bénéfique ou du maléfique, selon...

Thierry Raffin
27 juil. 20217 min de lecture


De l'âme
Au moment d'écrire le titre de ce nouvel article, je me rappelle qu'il est aussi le titre d’un dernier livre de François Cheng « 7...

Thierry Raffin
19 juil. 20218 min de lecture


Et le bonheur ?
Je ne me souviens pas avoir écrit ici dans ce blog sur le bonheur... comme si j’avais jusqu’ici cherché à éviter ce mot, qui vient...

Thierry Raffin
25 juin 20216 min de lecture


La vraie vie...
Sans doute, sommes-nous les uns les autres, vivant ici, ou ailleurs, dans des situations différentes. Nous n'avons pas tous la même...

Thierry Raffin
29 mai 20215 min de lecture


Méditation d'auto-empathie à notre être de besoins
Cette méditation est un peu particulière. Elle a été écrite et inspirée en suivant une guidance de Véronique Gaspard animatrice de...

Thierry Raffin
12 avr. 20216 min de lecture


"Je vis donc je mute"
Le titre résonne un peu à la manière de « je pense donc je suis », le fameux « cogito » cartésien qui fonde la philosophie moderne. Ce...

Thierry Raffin
31 mars 20214 min de lecture


Méditation "Penser comme une montagne"
Cette méditation est une adaptation libre de la méditation canonique de Jon Kabat-Zinn "Méditation de la montagne". Il s'agit d'une...

Thierry Raffin
16 janv. 20213 min de lecture


De la sérénité
« Comment rester serein ? », la question n'est pas nouvelle. Elle est déjà au cœur de la philosophie grecque antique ou du moins ce que...

Thierry Raffin
4 janv. 20216 min de lecture


Le sens du monde
Dans un article récent, j'ai interrogé « Le but de la vie », une manière disais-je alors de poser la question du « sens de la vie », non...

Thierry Raffin
30 déc. 20205 min de lecture


Méditation de la bienveillance pour les enfants
Une petite méditation guidée pour des enfants, pour qu'ils puissent explorer tout l'amour et toute la bienveillance dont ils sont...

Thierry Raffin
3 déc. 20204 min de lecture


Renoncer
L'article « solastalgie » a peut-être ouvert ou découvert pour vous un champ de décombres, en mettant un nouveau mot sur un sentiment qui...

Thierry Raffin
29 nov. 20206 min de lecture
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