Une méditation pour la soirée des Reliances Sophro-méditatives sur l'acceptation et l'ACT. Nous sommes assis sur notre chaise, notre...

Janvier 2024. Le rituel de la nouvelle année est là, toujours prégnant, celui d’échanger nos vœux... Le faut-il ? Comment y sacrifier ou...

ou l'être-temps. Qu'est ce ou qui est-ce ? Un indice ? Nao sort du volume de "À la recherche du temps perdu"... Voilà que l'énigme...

Être sans penser Le Vide, la petite mort de l'égo La plénitude de la Vie Allongé dans mon lit en pleine nuit, ces mots adviennent dans...

Soi comme Autre ou « la figure de Socrate ». Voici encore un titre énigmatique. La formule évoque peut-être d'une certaine manière celle...

Gaza raisonne en moi, comme « karma Gaza ». Dukkha. La première des 4 nobles vérités du Bouddha. Tout est souffrance. Là comme ailleurs....

Cette méditation fait partie du cycle - CNV Méditation - où sont proposés les outils pour évoluer vers une communication bienveillante...

Voici une chose au cœur même de ma quête, de mes croyances et de mon engagement spirituel. Que je n'en ai pas fait encore jusqu'ici...

Le plus souvent, c’est de la peur de la vérité que l'on parle. Cependant, il arrive aussi que nous soyons confrontés à la peur d'une...

S'écouter soi-même ! Voici l'un des grands mots d'ordre des techniques du bien-être, au cœur bien souvent des injonctions du...

À quoi tient le bonheur ? y a-t-il une recette ou des techniques qui permettent de l'atteindre ou de le réaliser ? Ce bonheur là, est-il...

La formule est célèbre. On peut parfois la croire tirée de la Bible , mais elle semble avoir été popularisée par Jean de La Fontaine, qui...

Dans un ancien article de ce blog, j'ai déjà abordé la question de la volonté « Je veux…! De la volonté », à la lumière des principes ...

Voilà nous sommes dans la posture assise. Assis sur notre coussin, sur un banc, sur une chaise… Les yeux peuvent peuvent être fermés,...

A l’heure d'une crise écologique qui ne finit pas de s’amplifier, à mesure que les COP succèdent aux COP, sans qu'aucune mesure sérieuse...

« La question de la vie traverse ce blog, au cœur même pour moi du rapport entre méditation et philosophie. » écrivais-je il y a quelques...

Le quotidien... Quel ennui !... Cela peut être là le premier réflexe, la première réaction à l'écoute de ce mot et on pourrait se...

Les articles, les émissions, relatifs à la solastalgie et à l'éco-anxiété se multiplient dans les médias. Ils font écho aussi aux...

Peut-être à la lecture du titre, a-t-on ce réflexe de lire une belle fôte d'orthographe ou d'inattention. Non le « a» ici est bien...

Méditation inspirée par le Travail Qui Relie de Joanna Macy, et de son livre "L'espérance en mouvement" . Méditation conçue pour...