Suis-je stoïque  ? ou stoïcien ? Est-ce la même chose ? Où se tient ma sensibilité ? Faut-il être stoïque, stoïcien ? Comment puis-je à...

Janvier 2025. Voilà comme tous les ans nous passons le cap d'une année pour entrer dans une nouvelle année... avec le rituel des vœux....

Si l’égo est une illusion, générée par le mental, comme nous l'enseigne en particulier les doctrines orientales de la non-dualité...

« Soit ce que tu es ! ».  C'est le titre d'un livre phare de Ramana Maharshi dont l'enseignement s'articule autour de la réalisation de...

L'idée qu’ au travers de la « Maya » bouddhiste – l’illusion de la réalité-, il n'y a rien à découvrir derrière « le voile d'Isis » ,...

J’emprunte le titre de ce nouvel article comme un hommage au livre clé Pierre Hadot, qui se présente comme un « essai sur l'histoire de...

Une méditation de base pour prendre le temps de régler la posture, et ouvrir le chemin de l'attention au corps vivant.   Voilà nous...

Une méditation pour la soirée des Reliances Sophro-méditatives sur l'acceptation et l'ACT. Nous sommes assis sur notre chaise, notre...

Janvier 2024. Le rituel de la nouvelle année est là, toujours prégnant, celui d’échanger nos vœux... Le faut-il ? Comment y sacrifier ou...

ou l'être-temps. Qu'est ce ou qui est-ce ? Un indice ? Nao sort du volume de "À la recherche du temps perdu"... Voilà que l'énigme...

Être sans penser Le Vide, la petite mort de l'égo La plénitude de la Vie Allongé dans mon lit en pleine nuit, ces mots adviennent dans...

Soi comme Autre ou « la figure de Socrate ». Voici encore un titre énigmatique. La formule évoque peut-être d'une certaine manière celle...

Gaza raisonne en moi, comme « karma Gaza ». Dukkha. La première des 4 nobles vérités du Bouddha. Tout est souffrance. Là comme ailleurs....

Cette méditation fait partie du cycle - CNV Méditation - où sont proposés les outils pour évoluer vers une communication bienveillante...

Voici une chose au cœur même de ma quête, de mes croyances et de mon engagement spirituel. Que je n'en ai pas fait encore jusqu'ici...

Le plus souvent, c’est de la peur de la vérité que l'on parle. Cependant, il arrive aussi que nous soyons confrontés à la peur d'une...

S'écouter soi-même ! Voici l'un des grands mots d'ordre des techniques du bien-être, au cœur bien souvent des injonctions du...

À quoi tient le bonheur ? y a-t-il une recette ou des techniques qui permettent de l'atteindre ou de le réaliser ? Ce bonheur là, est-il...

La formule est célèbre. On peut parfois la croire tirée de la Bible , mais elle semble avoir été popularisée par Jean de La Fontaine, qui...

Dans un ancien article de ce blog, j'ai déjà abordé la question de la volonté « Je veux…! De la volonté », à la lumière des principes ...